みぃの産後ダイエット育児日記

はじめまして。二児のママです。産後ダイエットしながら…子育て、日常を書いていきます!

退院!

久しぶりのブログ更新です。 4か月の娘がRSウイルスになって 入院しまして… 小さいお手手に何回も注射したり 点滴したり お鼻と喉に管を入れて 鼻水と痰を吸引したり もう見てるこっちが かわいそうすぎて冷や汗ダラダラでした。 めでたくやっと退院できまし…

星野リゾート 

またまたお盆休み中ですが温泉旅行に行ってきました。広いロビーでチェックインしラウンジで緑を眺めながら少し寛ぎりんごがモチーフのレストランで青森りんごジュース シャイニー 銀のねぶた ストレート 1ケース (195g×30本)(青森特産 ストレート果汁 リン…

海〰️!

お盆休み、我が家は 親戚と日帰りキャンプに行ってきました。海が見えるキャンプ場で ロケーションはバッチリ! 日帰りだったので 小さいテントと椅子などを持っていったのですが 周りは宿泊してる人達ばかりだったので テントの大きさと快適そうな設備にビ…

お祭り

先日、近所のお祭りに行ってきました。 私が子供の頃は 近所の神社でいっぱいお祭りがあって 色んな出店に行ったり、盆踊りをしたり… ヨーヨーと金魚とイチゴ飴は絶対!!って感じでした。 でも最近はお祭りも少なくなって 出店の数も減って、盆踊りなんて全…

プール開き

先日我が家でもプール始めました〰️!一生懸命ふくらませて 出来上がり〰️! 滑り台もついてるので、息子大喜びで ひたすら何十回も滑り台を滑り続け… 『そろそろお家に入ろうよ〰️』と何回言っても もちろん入ってくれるわけもなく…3時間くらい ず〰️っと滑…

青森ねぶた

今年も ねぶた祭りに行ってきました。ノンアルコール片手に盛り上がってきました。 大迫力! ものすごいパワ〰️! ものすごいアツい! 素晴らしい祭りです! 知らない方もいると思うので 簡単に…ねぶた祭りとは… 8月2日から8月7日まで青森で開催される 毎年2…

うんま〰️!

頂き物でもらったジュース。 これ、すっごく美味しかったです! りんごジュースと のむヨーグルトなのですがりんごジュースも さっぱりしてて美味しいのですが、特にのむヨーグルトは マイルドで程よい甘さがあって ヨーグルト独特の酸味がなくて 濃厚〰️! …

ダイエット7日目

1週間ダイエットに挑戦した結果、 7日間で-1.1キロでした! お祝い事でパーティーや外食もしたので かなりゆるいダイエットだったけど 体重は少し減ったので このままゆる〰️く頑張っていこうかなと思います!今日は用事のついでに 海をお散歩して カフェで…

ダイエット経過6日目

今日の体重→昨日より-0.3キロ(トータル-0.9キロ)昨日は娘の100日のお祝いをしたので、 ダイエット中にも関わらず、 ケーキ食べちゃいました。 こんなに美味しそうなケーキを前に出されたら、 我慢できるわけがない、意思の弱い私です…。【送料無料※600円相当…

ダイエット経過5日目

今日の体重→昨日より-0.1キロ(トータル0.6キロ)昨日はキッズルームのある居酒屋へ行ってきました。 キッズスペースにはいっぱいオモチャがあって、 カラオケもついてて、 暴れん坊の息子を連れての外食は、 とにかく大変だったのですが、 今回は周りを気にせ…

スタバ

飲みました〰️! スタバの季節のオススメの ピーチオンザピーチとコールドブリューソーダ。ピーチオンザピーチは、 見た目どおり桃の果肉がたっぷりで、 とっても美味しかったです。ゴールドブリューソーダは、 清涼感があって、 今まで飲んだことがない不思…

オキシ漬け

今日は久しぶりに、 キッチンのオキシ漬けします。 これ本当にピカピカになりますね! キッチンのシンクに包丁やまな板など、 綺麗にしたい物を入れて… オキシクリーン1~2杯入れて、 40~60℃のお湯をジャ〰️っと入れて、 2~3時間放置しておくだけ。 簡単で…

ダイエット経過4日目

今日の体重→昨日より-0.1キロ(トータル0.5キロ)昨日はバタバタご飯で、 写真とる暇もなく…。 冷やしラーメン お刺身 いんげん炒め トマト きゅうりの塩昆布あえ ミニフランク でした。キッチンに置いてたゆで卵がないと思ったら、 息子がおもちゃの包丁で、…

ダイエット経過3日目

今日の体重→昨日より-0.1キロでした。そんな昨日の夜ご飯は 海老サラダ おでん 野菜スープ いんげん炒め ご飯 でした。本当にほんの少しずつですが、体重減ってきてるのが嬉しいです。 とりあえずあと4日間頑張ってみたいと思います!

ダイエット経過2日目

今朝の体重→昨日から±0キロでした。昨日の夜ご飯は サイコロステーキ 野菜 ご飯 野菜スープ 餃子もどき(中にウインナーと野菜) でした。最近の息子のマイブーム! 『ママ〰️!一緒に食べよ〰️!』 お菓子やらジュースやらアイスやら… 何でもママと食べたがり…

ダイエット経過

今朝の体重→昨日より-0.3キロでした。 昨日の夜ご飯は ご飯 しじみ汁 サラダ 魚 餃子 でした。もっと綺麗に彩りよく作れればいいのですが、 私の作るご飯はいつも大雑把です。笑

5ヶ条

①朝起きたら白湯を飲む! ②糖分の入った飲み物を減らす! ③毎日30分以上は歩く! ④間食を減らす!←これが本当に難しい ⑤3食バランスよく食べる! これを守って、まずは1週間頑張ってみます。産後の骨盤の歪みも気になるし、 骨盤矯正も行きたいなぁ…。 骨盤…

決意

出産前から16キロ太った私ですが、 この前、カーキ色のワンピースを着た私の姿に旦那が一言。 旦那『トトロみたいで可愛い〰️。』 私『…』絶対に痩せてやる!と強く思ったのでした。そんな私の4年前の結婚式の時の姿がこちら。 痩せてはいないけど、標準体型…

パフパフ

最近のオススメ! カネボウの肌につけるパウダーなのですが、 汗でベタベタした肌にパフパフすると、 すっごくいい香りがします。 毎日愛用してます。2019限定発売 カネボウ ミラノコレクション ボディフレッシュパウダー 30g

夏祭り

昨日は息子の保育園の夏祭りへ。 お友達と楽しそうに盆踊りを踊ったり、 太鼓を上手にたたいて見せてくれたり、 ずいぶん成長したなぁ〰️っとしみじみ思いました。 イヤイヤ期でイライラする事もたくさんだけど、 こうゆう息子の姿を見ると、心が和みます。

日課と今夜のメニュー

今日も日課のお散歩へ〰️。 ダイエットのため、30分だけでも毎日歩くようにしてます。 そんな今日の夜ご飯は… ぶり大根 ほや酢 海老 きゅうり しじみ汁 でした。

ダイソン

最近、愛用してた掃除機が壊れまして、新しい掃除機を購入しました。 念願のコードレスにしました。 マキタ エレクトロラックス ダイソン で迷いに迷った結果、ダイソンに決定! 充電の残り時間も出るし、 細かい所も掃除できるし、 何よりコードがないので…

今夜のメニュー

今日は息子の病院やら、買い物やらで、 忙しかったので、夜ご飯はお弁当でした。 めっちゃ手抜きだなぁ。

息子

今日の夜ご飯は… 天ぷらそば 筋子ご飯 トマト いんげんでした。最近、2才の息子、全然寝てくれない…。 毎日寝かしつけに悪戦苦闘…。 朝早くに起こしても、お昼寝短くしても、 なんでこんなに寝なくて平気なの?って思う位、 寝ない我が子。 何か良い方法ない…

今夜のメニュー

今日の夜ご飯は オムライスとサラダでした。 オムライスのチキンライスは、 定番の玉ねぎと鶏肉に、アスパラも加えて野菜多めで作りました。 体重減ってるといいなぁ〰️。

今夜のメニュー

今夜はバーベキューでした。今日の夜ご飯は… 焼き野菜 エリンギ焼き ミニトマト 豚バラ カルビ少々 焼き鳥 ミニフランク2本 焼きそば でした。 食べすぎたかなぁ。笑

ハマってる物

最近、毎日食べてる私のハマってる物… それはソフール! もともとヨーグルトが大好きで、色んなヨーグルトを食べてたけど、 ソフールはヨーグルトとヨーグルトゼリーの中間?みたいな感じで、新鮮。 とっても食べやすいです。 ヨーグルトが苦手な私の母親に…

今夜のメニュー

今日は職場の飲み会に参加してきました。 もちろんノンアルコールで乾杯でしたが、久しぶりに仲間達に会えて、 とっても楽しかったのでした。 そんな今日の夜ご飯は… シーザーサラダ ミックスピザ1枚 ローストビーフ2枚 トッポギ 唐揚げ2個 ポテト チョコア…

はじめまして。

はじめまして。 私(みぃ)について… 旦那(1歳年下)、私、2歳の息子、2か月の娘の4人家族。 4年前に結婚。 妊娠、出産を繰り返し、第一子妊娠前から16キロ体重増加。 これじゃあいけない!痩せたい! 母乳育児なので、バランスよく食べながら、ゆっ…